برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- یادگیری اصول ایمنی
- تمرین فنون بنیادی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی کلیک کنید را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های شروع
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای افزایش विश्वास
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،
و قادر به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر روانی و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
- تجربه| از یادگیری مربیان و برنامه‌های ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک حیثیت ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در زمانی که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و دانش| لازم
را آماده .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،